Vilken påsk

Publicerat: 2018-03-31 Kl: 20:44:48 | I kategori: Allmänt | 1 kommentarer

Skratt, gråt, kärlek, sorg, vila och så lite kräk. 

(null)

Har sett fram emot några dagars ledighet "hemma" i Karlsborg hos familjen. Vi vet sedan tidigare att resa inte är lätt när man har en funktionsvariation. När allt inte är som det brukar, skakas världen om, även om barnet sett fram emot resan.
Det behövs en massa förberedelser, tålamod och lugn. Men vi reser ändå, trots att det kräver en massa av hela familjen. Både till Karlsborg, men även på semester utomlands. Det är så många andra saker vi fått ge avkall på i livet och fler saker kommer det säkert bli. 
Vi förbereder och försöker underlätta så mycket vi kan. Vi har tur, som har en förstående familj, annars hade vi aldrig rett ut det. 
(null)

Vi har haft strålande sol, även om kylan hänger kvar. Det har blivit härliga promenader längst med Vättern, där barnen sprungit av sig och soliga stunder längst husväggen. Att lära sig att vara tacksam för de fina stunderna och inte låta sorgen ta över är en konst. Men jag tränar. Det går bättre och bättre, men det finns stunder jag faller. 

Tyvärr blev Vilda magsjuk igår kväll. Ni som följt mig länge vet att det är det värsta jag vet. Jag har fullständig skräck för att bli smittad, så nu väntar jag och väntar.... Hoppas innerligt att vi andra klarar oss. 
(null)

I morse hade en påskkyckling lämnat en spännande jakt på äggen här i Karlsborg. Ledtrådar, som ledde runt i hela huset. 🐥 Påskbuffén ligger fint i magen och hela högen Sigfridsson + Bark ligger utslagna i soffan. 
(null)

Jag har ett litet extra pirr i magen, det har dykt upp ett spännande projekt, som jag längtar att få sätta igång med. 🎉🌟🎉

Hoppas du har sköna påskdagar 🐥❤️🐥

Kräkfärdig

Publicerat: 2018-03-27 Kl: 22:00:04 | I kategori: Allmänt | 0 kommentarer

Jag skakade, ragglade och föll ihop. Typ så. 

(null)

Alltså det där med träning har ju börjat bli skoj. Jag gillart och känner att jag verkligen är här och nu. Bra för mig. 
Jag har aldrig varit särskilt stark eller haft en vältränat kropp, men visst kan jag börja se en skillnad. Vann för några veckor sedan en månads gratis träning på Energicenter gym och har testat på några olika pass. 

Idag blev det x-fit, mest för att jag kunde träna just idag och det var det pass som erbjöds. OMG! Stänger med vikter lika stora som mig själv (liite överdrivet kanske) och svingande av 12 kg klumpar mellan benen och step (helst hopp) på hög låda! Allt i ett hiskeligt tempo. Jag trodde på riktigt att jag skulle kräkas. Var livrädd och illamående hela vägen hem 🤪.

Förmodligen hade jag helt fel teknik på de olika stationenerna oxå, för nu ligger jag i sonens säng och försöker ta mig upp. Är förvånad själv om inte ett ryggskott dyker upp. 😜

Men vill du ha jädraranamma träning tycker jag du ska prova på. Själv tar jag ett rygg/mage pass i morgon på 30 min. Det är lagom. Jag menar, kräkas är det värsta jag vet. Det riskerar jag inte att göra! 🤣

En berg och dalbana

Publicerat: 2018-03-24 Kl: 15:31:58 | I kategori: Allmänt | 1 kommentarer

En dag i taget blev en vecka. 

(null)

Jag klarade det, en arbetsvecka är avklarad och det har känts helt okej. 
Jag har tagit en dag i taget och det har funnits kvällar, då jag trott att jag ska braka. Men det har jag inte gjort. Det känns skönt. 
Livet blir lätt en bergodalbana, med snabba upp och nedgångar. Framförallt när man är förälder till ett barn med npf. Jag vågar faktiskt säga det, för jag är förälder till både och. Jag vet skillnaden. Det gäller att vara stabil, så man kan åka med när tåget går. Denna vecka har jag lyckats bra och sträcker på mig. Även om mitt hjärta i bland går i tusen bitar. Vi har hittat en lösning, med hjälp av en annan person, som gör att vi får en stund med våra flickor då & då. Om man öppnar upp, ber om hjälp, så kan det ske en förändring. 

Idag är det lördag, älskade lördagar. Men här är det inte vilken lördag som helst, utan mannen i husets födelsedag! Jag tror barnen tycker det är roligare att han fyller, än vad han tycker själv. 😜
Han fick sång, pepparkakor & chokladmjölk. En tradition i vår familj. 
(null)

Laddar för tidsomställningen i morgon.. jäsp, vet hur påverkad jag blir av den där timman. 
Men visst ser man fram emot ljusa kvällar och en vår som kanske kan tänkas komma snart... 

Och så är det ju påsk snart! Kort vecka! Finns mycket att fira i livet 🐥🎉 ! 

En dag i min smak

Publicerat: 2018-03-19 Kl: 22:25:12 | I kategori: Allmänt | 2 kommentarer

(null)

Tillbaka på jobbet och det kändes bra. Igår kväll klappade hjärtat lite extra, skulle det gå? Orkar jag vara mer än mamma just nu? 
Det gick bra. Jag älskar mitt jobb. Ett jobb som gör skillnad, om så bara för ett barn, som behöver stöd i att tolka det samhälle vi byggt upp. 

Jag har fått egen tid, jag har varit och tränat. Jag älskar att träna just nu, för det hjälper mig att vara här och nu. Eftersom jag valt att gå ner i tid, känner jag att jag kan prioritera träning, men ändå hinna med barnen och alla andra vardagsbestyr. 

Idag har jag även hunnit ge alla mina barn lite tid. Vilken fantastiskt känsla. Det händer nästan aldrig. Jag har fått lyssna när lilltjejen läser och jag har ätit min kvällsyogurt med frukt inne i tonåringens rum och jag gett sonen trygghet genom att ligga i hans rum i timmar. 

(null)     

Nu ska jag smyga upp ur pojkens säng och krypa ner hos min fina man. 
Idag är har det varit en bra dag. Men jag är glad att jag stannade upp, drog i nödbromsen och reflekterade. 
Men jag vet att det kommer dagar, då allt vänds upp å med igen. Men jag tar försöker ta en dag i taget idag och i dag var det en bra dag. ♥️🙏🏻

Andningshål

Publicerat: 2018-03-16 Kl: 18:28:33 | I kategori: Allmänt | 2 kommentarer

Jag har vilat, tänkt och vilat. 

(null)
Med lite filter och lösfransar ser jag nästan pigg ut. 

Jag har tagit tillvara varje minut. Stängt in mig i mig själv och låtit mig vara i den bubblan, nästan utan dåligt samvete. 
Vi har dessutom haft ganska lugna dagar hemma, vilket har hjälpt mig. 
Jag känner fortfarande kramp i bröstet, men det lättar emellanåt. Det är på väg åt rätt håll. Om jag kan hålla det här. Kändes skönt på något vis att vakna upp, förstå att jag inte alltid kan vara stark och att det är okej. 

Jag är glad över alla fina kommentarer. Jag läser alla. Har inte hunnit svara er alla, men jag har sett vad du skriver och jag tar till mig alla ord. ❤️
Jag gläds över mitt hem som är prytt med olika buketter efter förra helgens premiär! 

En dag i taget.... 

(null)

(null)

(null)



Under ytan

Publicerat: 2018-03-15 Kl: 08:34:58 | I kategori: Allmänt | 5 kommentarer

Timeout skrek kroppen och jag förstod att jag var tvungen att lyssna. 

(null)

Ibland blir det bara för mycket. Eller, det har varit för mycket under en längre tid. Något jag inte riktigt kan styra över, som bara tillhör mitt liv. Någon sa till mig att en npf-förälders stress kan liknas vid stress hos en krigsveteran. Ja, jag kan tänka mig det. 
Krampen kring bröstet vägrar släppa taget, tårarna bränner bakom ögonen och jag är så trött. 

Jag förstod att jag måste göra något nu. Så jag ringde VC, för att få hjälp och för att kolla så krampen inte var fysisk. Jag har stannat hemma från arbetet, för att bara vila och komma på fötterna igen. Jag förstår att det inte räcker med tre dagars navelpill, men det är en början. Ett uppvak på att jag måste prioritera mig själv mer för att hålla. Jag har oxå bett om hjälp och hoppas det är ett steg i rätt riktning.

❤️

I’m all shook up

Publicerat: 2018-03-12 Kl: 20:37:59 | I kategori: Allmänt | 1 kommentarer

Premiär är en speciell känsla. Glädje blandat med illamående. 

(null)

En intensiv period, som nått fram till belöningen- PREMIÄR! 
Inte bara intensiv period för mannen, som är producent och dottern, som är en i ensemblen. Utan även för mig. Så är det. Man säger hejdå i januari och så ses man igen efter premiären. Men visst, mest intensivt har det varit för Emil & Ängla. 
Jag hann inte bli nervös fören jag satte mig i stolen på teatern, hann inte tänka på det mitt i målning och fix med sonen under dagen. Men just då kom det över mig. Fasiken det är rätt jobbigt som anhörig att sitta där vid en premiär. Skräckblandad förtjusning. Man vill ju så gärna att det ska gå bra. 

Men så bra det gick! Jag satt med ett fånigt ledande, sittdansandes och la många gapflabb under kvällen. Underhållen? JAAAAA! Så bra! Vilken ensemble. Så sångstark, bra dans, bra skådespel.. bra bra bra! 

Att musikalen dessutom fick lysande recensioner var lixom pricken över i:et. Men jag trodde inget annat. 

Har du biljett? Vad väntar du på? Säkra din plats HÄR!

(null)
Stolt mamma & fru! 
Foto: Jannica Sjöström 

(null)
Villet gäng! 
Foto: Fredrik Kronbäck 

(null)
4 av 5 kungar i Kristianstadsbladet 🌟



Än så länge står jag

Publicerat: 2018-03-10 Kl: 09:33:59 | I kategori: Allmänt | 6 kommentarer

She needed a hero, so thats what she became! 

(null)

Tack! Jag har så många kloka och fina läsare och mitt hjärta svämmar över av alla fina kommentarer. 
Det har gått en hel dag och det känns lite bättre. Jag är trött men trycket över bröstet har lättat lite. Helt ärligt är jag just nu trött på att vara stark och jag ser inget slut. Men jag tar tillvara på de kloka ord ni ger mig. Jag ska försöka ta en dag i taget, till och med en timma i taget. Jag ska gråta när det blir övermäktigt och verkligen försöka släppa på kraven. Kraven över det perfekta livet. Det är okej att det är lite rörigt. Jag ska också lära mig att samla energi i de goda stunderna. Som igår. 

(null)

Sonen lekte med kompis och jag sladdade snabbt (i denlagliga hastigheten såklart) till fritids för att hämta upp denna goding. Tog tillfället i akt att få helt egentid med denna sköna böna. Det var inte igår ska jag säga. 
Det blev en lång fika med härliga samtal om livet. En runda på stan med mycket tjejsnack och skratt! När man inte är van vid sådana tillfällen uppskattar man det extra. 

Idag ska jag och sonen måla om hans rum. Det får bli på hans sätt och jag samlar en massa energi för att klara av det. Han är bestämd och det är hans saker. Här rör man inget utan tillåtelse. Kanske är ni en del som känner igen det. Det var det som gick fel häromdagen. Jag hade börjat förbereda, för att underlätta och det skulle jag aldrig ha gjort. Nu har jag lärt mig. 

Sen är det äntligen dags! Premiär för mannens musikal All Shook Up! Idag ska jag se  på det som han och stora dottern kämpat med under några månader och jag vet att jag kommer vara stolt så hjärtat svämmar över! 

(null)
Foto: Amanda Sigfridsson 

Återigen tack! 
Njut av lördagen! ❤️

En sådan dag

Publicerat: 2018-03-08 Kl: 21:40:39 | I kategori: Allmänt | 21 kommentarer

När tårarna rinner och orken är slut. 

(null)

Jag är tom. Känner inget. Bara tom. Tårarna rinner och jag undrar hur jag ska orka ta nästa steg. Jag kände att jag var på gång med att ta hand om mig själv. Börjat träna och gått ner i arbetstid. Men så ikväll brast det. 

Kraschar, tappar fotfästet. Vet inte hur jag ska orka, men vet att jag måste, många år till. Vill ju det bästa för mina barn. Men med ett barn, som tar all uppmärksamhet och tid, lämnar det dåliga samvetet mig aldrig för de andra två. Ett felsteg gör att ett utbrott kommer i 100km/h. En explosion, som kommer efter att barnet har hållit ihop en hel dag bland intryck och krav. Även om det är anpassade krav. 

Varför just mitt barn? Varför ska han behöva kämpa på ett sätt som andra barn slipper? Varför ska mitt barn behöva genomlida kvällsångest varje kväll och ifrågasätta livet 8 år gammal? 

Idag är jag trött och det känns hopplöst. En dag då allt jag lärt och läst på, rann ur mig och jag gjorde precis tvärtom. En dag då bägaren rann över. Ibland har man sådana dagar. Dagar då tårarna rinner och man undrar hur man någonsin ska orka resa sig igen och det dåliga samvete hänger som en klo kring bröstet. 
Idag är en sådan dag. Jag hatar de dagarna. 

Kram till dig som orkar läsa om min eländiga dag. ❤️




Du betyder mycket

Publicerat: 2018-03-07 Kl: 22:19:07 | I kategori: Allmänt | 2 kommentarer

Det är därför jag delar med mig. 

(null)

När du kommer fram till mig och säger: "Jag avskyr också att köra långt!", eller skriver till mig att "Tänkk att jag inte var ensam, jag vågar inte säga till någon att jag tycker det är läskigt att köra bil". 

Eller du, som känner igen dig i livet som npf-förälder. Du som misstänker att kanske även ditt barn har det. 

Du som hör av dig för att hjälpa, komma med tips. Eller du som bara lämnar spår efter dig bland kommentarerna med en fin hälsning. 

Du gör så att jag vill dela med mig. Det är så viktigt att släppa på fasaden, för vem är perfekt? Och vad är perfekt. Tänk så skönt att bara vara du, precis som du är! 

What a week(end)

Publicerat: 2018-03-04 Kl: 22:10:20 | I kategori: Allmänt | 0 kommentarer

Jag är så trött att ögonen slocknar vilken minut som helst. En vecka och helg full av fart och fläkt. 

(null)

Efter ett gott snack på scenen med Jovan Radomir om mellon, Sarek och nutid laddade vi upp inför Andra chansen med vänner. 
Inne på arenan stod företagen på rad och delade ut olika gratisprylar, samt fanns det en hel del tävlingar. När Vilda ville tävla om ett Playstation, fick man ju ställa upp. Vår dans kan du se HÄR! 😜
Även Ängla & Älvin tog en sväng om med sina vänner.
(null)

(null)

Barnen provade även på att fånga guld.
(null)

(null)

Jag älskar att göra saker med mina barn och jag är glad och tacksam att jag har möjligheten att kunna ta med dem på sådana här evenemang ibland. För ett barn, som tar in alla intryck är det en stor utmaning men en enorm glädje när det funkar och man lyckas. 
Min lilla mellotjej är så lik mig på många sätt. Ett av dem är kärleken till mellon. Som hon njöt. Hon sjöng med i högan sky ock dansade på sin stol. Som jag njöt av att titta på henne! 

Efter torsdagens utegig har jag fått något skit i bröstet. Det är tungt, rossligt och hostigt. Nu hoppas jag på en god natts sömn, en lugnare vecka och att kunna träna! 

Sov gott! ♥️

Schlagermingelgig

Publicerat: 2018-03-02 Kl: 23:29:31 | I kategori: Allmänt | 2 kommentarer

Kallt, anfått, roligt och en hel kväll för mig själv. 

(null)
En snäll Sigrid hjälpte mig med kvällens tuffaste uppgift. Foto: Mikael Persson 

När det vankades välkomstfest för artisterna i Andra Chansen, fick jag och Emil den äran att sjunga på torget i stan. Det gjorde vi tillsammans med ett fantastiskt band, Janne Bark & Robin Stjernberg. Typiskt nog hade polarvindar och dess temperatur letat sig till Skåne och oh my good vad svårt det är att sjunga i kyla. Varje inandning gjorde mig andfådd på ett sätt jag aldrig upplevt tidigare. Och då hade jag inte ens börjat röra på mig 🤣. Men shit vad skoj det var! Syns ganska tydligt på fotot min svärfar tog. Alltså, jag älskar verkligen att stå på scenen och möta publiken. Tack alla ni tappra, som tog er dit i kylan. 🙏🏻♥️ 
(null)
(null)
Genom eld & vatten, Innan mörkret faller och Värsta schlagern bjöd vi på. Foto: Lasse Sigfridsson- Jane Molin

Barnen tyckte det var helt okej att vara med mamma & pappa på jobbet igår. 

(null)
Renaida ställde snällt upp på foto och skrev autografer. 
(null)
Robin, vilken fin kille han är ♥️

Efter giget gick jag och min fd kollega från radion på festen. Så gött att få en kväll där jag bara fick vara Zara. Jag är gärna mamma, alla dagar i veckan givetvis, men några timmar för sig själv alltså, det är rätt gött någon gång då och då. 
(null)
Foto: Mikael Persson 
(null)
Foto: Lasse-Kristianstadsbladet 
(null)
Foto: Mikael Persson 

Jag hade dock fått stränga order om att inte komma hem utan autograf från Felix & Sigfrid. Som den fantastiska mamma (en stor dos ironi) jag är, svalde jag stoltheten och fixade det såklart 😜. Man får ju betala något för att de släpper iväg mig. 

Dessutom upplyste min Sarek-kollega Jessica mig att det var på dagen igår exakt 15 år sedan (😱) vi klev upp på melloscenen i Luleå! Tiden springer iväg brukar man säga... 

Njut av helgen! I morgon ska vi se cirkusen på plats. 🎉🎉 



Ta chansen!

Publicerat: 2018-03-01 Kl: 22:57:45 | I kategori: Allmänt | 0 kommentarer

Tänk att få ta dig en närmare titt på den berömda pälsen 😜. 

(null)

Just nu kan du skåda min gamla pälsklänning från 2003 Melodifestival i Cronterts Gulds skyltfönster. 

(null)

Å vet du, jag kommer fortfarande i den 😜. 
(null)

Du som bor i Kristianstad, ta en sväng förbi Cronerts vettja och ta dig en titt! 
Det var just idag, den 1 mars för 15 års sedan, vi klev upp på scenen i Luleå med dessa fuskpälsar. Då gillade vi dem inte speciellt mycket och idag tycker jag ungefär detsamma. Men jag tror det var ett genidrag av vår skivbolagsdirektör trots allt.. de flesta minns denna outfit.
Som en bonus kan jag berätta att han även ville att vi skulle ha varsin lovika vante. Där sa vi nej. Kan även tillägga att samma man var med och skapade "Brandstaklappen". 
❤️
Nu är jag precis hemkommen från Melodifestivalens välkomstfest. Mer om den i morgon. Sov gott!