Träning.. Igen..

Publicerat: 2014-01-14 Kl: 20:13:29 | I kategori: Allmänt

Hakade på något som jag såg på Facebook: "Kom i form på 28 dagar".
Tänkt det var ett sätt att kicka igång träningen i alla fall. Sen kommer jag inte följa just alla kostråd.
Jag äter som vanligt, lite mindre kolhydrater bara. Sedan äter jag mindre men ofta! 
Har varit på gymmet mån- tis denna vecka, perfekt att träna på lunchen så har man det gjort. Har sprungit på löpbandet och endast gjort övningarna enligt denne PT.
Känns gött! 




I dag har jag haft huvudvärken från helvetet! Orkade knappt hålla ögonen öppna eftersom det tryckte så.. Men jag gick ändå till gymmet och nu på kvällen har det lättar lite i alla fall.. 
Kommentarer
Postat av: Marie

Duktiga du! Lycka till med din träning.
Ha det gott!

Svar: Tack!!
Zara Kronvall Sigfridsson

2014-01-15 @ 08:28:27
URL: http://www.marieskapar.blogspot.com
Postat av: Marie

Föresten, jag lägger till dig i min blogglista på min blogg. Hoppas det är ok.
Kram

Svar: Inga problem!! Bara skoj!
Zara Kronvall Sigfridsson

2014-01-15 @ 08:29:31
URL: http://www.marieskapar.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback