Ett gott samarbete

Publicerat: 2018-05-21 Kl: 21:41:27 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Diamonds are a girls best friend. Nästan i alla fall. 

(null)
Foto: Amanda Sigfridsson 
Jag är otroligt glad och stolt över mitt samarbete med Cronerts Guld i Kristianstad. Dels för att de har så fina smycken, men också för att det finns så mycket hjärta i den butiken. Det är genuint. Du får fin service av kunnig personal. Det gillar jag. 

När jag spelar och vill ha de lilla extra till min outfit, hjälper de mig. Allt jag har på mig är sådant jag själv tycker är supersnyggt. Mina favoritsmycken just nu är helt klart de jag bär här från CAROLINE SVEDBOM. Jag älskar allt hon gör. De nya boehmörhängena jag bär här är mina nya favoriter. Och kolla färgen på armbanden- wow!  Perfekta presenter till morsdag, studenten och examen. Jag lovar att deras smycken inte gör någon besviken. 

(null)
Foto: Amanda Sigfridsson 
(null)
Foto: Amanda Sigfridsson

Ett stort tack Amanda Sigfridsson, som återigen trollar med kameran. Ska ni boka en fotograf för att föreviga barnen, vigseln, dopet, er kärlek eller annat? Boka Amanda, ni kommer inte att ångra er. 



Redo att fly

Publicerat: 2018-05-20 Kl: 15:03:18 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Kroppen skriker spriiiiing och gör det fort. 

(null)

Från min solstol (där jag tar en liten paus) hör jag min man slita med maskinen, som rör runt i gräsmattan. Numera jordmattan. 
För ett tag sedan bytta vi rör i marken och självklart var de tvungna att gräva och köra runt lite överallt. Vi har levt med jordmatta på sina ställen ett tag nu och jag hatar det. 

Vi har i alla fall bestämt oss för att rulla ut gräs. Med en liten duracellkanin i familjen, går det inte att så, för då får man inte gå på det under en period. Rulla gräs, hör på ordet. Låter så jäkla lätt och gött. 
Ja det var det ju inte. Fy farao vilket jobb. Har räffsat och samlat upp tuvor av mossa hela dagen, efter att mannen kört med jordfräs. Och hela tiden har min hjärna förberett för flykt. En flykt till en strand med kluckande vågor. Ja, en flykt var som faktiskt. 

Jag har jord och snuts överallt. I varenda liten por, i hela håret och till och med i näsan. 

Snälla, låt det går fort till jag har min fina utrullade gräsmatta. 

(null)

Lycklig bland fluffiga kuddar

Publicerat: 2018-05-12 Kl: 03:03:24 | I kategori: Sång/Musik/Artisteri | 0kommentarer

Klockan ringde 5:30 i morse och nu kryper jag ner i en stor säng, med lena lakan och alldeles perfekta kuddar. Nöjd. 

(null)

Vilken dag! Roliga och spännande möten. Middag med ett härligt gäng och nya möten med människor. Taxi hit och dit. Idag känner jag att jag lever. Det är det här jag brinner för. Att spela, möta folk, skapa nya band och få sjunga och möta publiken. 
Att sitta och vänta till 01:45 på en spelning är verkligen inget jag och Jessica är vana vid längre. Men det var så värt det. Att kliva upp på denna scenen och möta alla dem, som sjunger med i alla textrader, hoppar, klappar, skriker och till sist kommer upp på scenen. Kärlek & magi kallar jag det. Tacksam är jag. 

(null)

Tänk, att de som var barn och var våra fans 2003 idag är vuxna människor (konstigt eftersom jag fortfarande är lika ung 😝)
"Ni är vår barndom, vi älskar er, detta är den bästa kvällen i mitt liv!" Det är ord vi fått höra idag och det är med de orden jag nu släcker lampan och somnar gott. 

(null)

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Som vanligt är jag smyckad med snygga smycken från Cronerts Guld i Kristianstad. Kolla in de nya snygga örhängena från Fleischer Werner. Me love ❤️ 
(null)
Ringar och armband Caroline Svedbom- Cronerts. 
(null)

Kärlek ❤️

Fotografering- ✔️

Publicerat: 2018-05-06 Kl: 22:06:35 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Så härligt det är när allt får flyta på. Att solen skiner är ju också ett stort plus. 

(null)

När man har tid att planera, strukturera och förbereda blir allt så mycket bättre. Jag bara älskar de dagarna när allt får just flyta på. Framförallt när det finns lite krav och jobb inblandat och vi får lyckas allihop. Jag bara älskar de dagarna och då somnar jag med ett leende på läpparna. ☀️❤️🙌🏻

(null)

(null)

(null)

Man kan ju undra vad som händer här? Det är inte scouterna som är ute på hajk. Det är bara Famijen Sigfridsson, som ska ta nya foton. 😜
Amanda har verkligen en utmaning varje gång när vi är i farten, men som det proffs hon är, finns ingen oro för resultatet hos mig. 📸 
(null)

Alltid lika spännande när det plingar till i inkorgen och bilder är klara. 📩
(Förtydligande: detta är inte Amandas foton, utan tagna med en mobilkamera under fotograferingen.)

Vi har även hunnit med gött häng i solen, badminton, havet och god mat. 
(null)

(null)

(null)

Jag bär fina smycken från Cronerts Guld, som du ska få se mer av snart.
Hoppas du haft en underbar helg och fått en massa energi av solen ☀️
Kram ❤️ 

En glad skit också!

Publicerat: 2018-05-04 Kl: 23:11:58 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Jag skriver om det som är viktigt för mig att förmedla. Men tro mig, det finns en sida som också är lycklig. 

(null)

Jag skriver om livet som artist, npf-mamma, tonårsmamma, tvillingmamma och kampen för att öka kunskapen kring npf-diagnoser. 
Men här finns en salig blandning. Just nu mer fokuserat på livet som npf-mamma, med allt vad det innebär. 
Jag skriver om allt jag känner och det är viktigare än någonsin för mig att berätta. Både om npf men också om känslor du inte kan se. Den psykiska hälsan. Ångest, stress och känslan att vara till lags och att inte räcka till- och vad det sedan leder till. 

MEN, även om du mest får läsa om eländet, har jag många bra dagar. Dagar jag känner extrem tacksamhet och lycka över mitt liv. Jag ser inte allt svart, utan ser även allt jag kan glädjas åt. 
Jag har dragit i nödbromsen, förhoppningsvis i tid. Jag går i stödsamtal och lär mig hantera stressen och alla tankar som far runt. Det känns bra. Jag tränar två ggr i veckan, bara för min egen skull! Nu har jag berättat att mitt minne sviker mig ibland. Jag tar små försiktiga kliv och bygger upp mig själv, för att klara de tuffaste dagarna! 👊🏼👊🏼 Just idag känner jag mig rätt stark. 
Hoppas du tar hand om dig ❤️ 



Vad sa du nu igen?

Publicerat: 2018-05-04 Kl: 16:39:55 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

Jag är inte dum, det är inte det att jag inte lyssnar, det är bara det att jag glömmer helt enkelt. 
(null)

Shit, jag har haft koll på läget må du tro. Med kontrollbehov har jag haft kolla på allt från tider till barnens vikt och längd. 
Men så hände något. Ord flyger bort, namn flyger ännu längre bort, jag glömmer höra av mig och jag kommer inte ihåg enkla instruktioner. Pinsamt. Skam. Det är vad jag känner. De måste ju tro att jag är ointresserad som gång efter gång måste ställa samma fråga igen, eller någon måste återigen vänta på mina svar. Men nej. Jag är visst då intresserad, jag vill vara den som kommet ihåg.  

När jag satt hos min kurator gav han mig tipset att berätta. Säg att du just nu glömmer väldigt lätt, det skapar en förståelse och du behöver inte känns dig stressad över när minnet sviker. Så nu berättar jag. Den stress jag utsatts och utsätter mig själv för, har gjort att mitt minne sviker mig då & då. 
Känns skönt att berätta. Ytterligare ett steg i rött riktning. Jag gör bra ifrån mig och jag känner mig lite lättare för varje dag som går. 

Solen lyser och jag njuter av att fånga dagens sista strålar efter en arbetsvecka. Jag har mycket roligt att se fram emot den närmaste tiden. På söndag ska vi ta nya foton med Familjen och nästa helg åker jag till Sthlm. Återförening med Jessica står på schemat och lite annat spännande.

Snart äger årets första spelning med Familjen  rum och dessutom är årets bästa årstid är här! ☀️🎤🌸💖 
Njut av solen och helgen, det ska jag göra!
😘

Spelning på Club Backdoor fre 11/5
(null)


Ett ämne som berör

Publicerat: 2018-04-23 Kl: 21:51:25 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Det känns skönt ändå. Att det finns så mycket förståelse bland alla oförstående. Eller kunskap bland all okunskap. Det är därför jag skriver. 

(null)
Foto: Jannica Sjöström


(null)
Foto: Amanda Sigfridsson

Flera tusen klickar sig in på min blogg, när jag öppnar upp och berättar. Det är jag väldigt glad över. Jag blir överlycklig över alla kommentarer och jag kan se att min berättelse skapar kunskap och många som känner igen sig och som känt sig ensamma hör av sig. Kunskap och förståelse över människors olika beteenden är så viktigt!  Ibland kan faktiskt inte dessa barn bättre.
 Jag älskar Ross Greene’s ord (lektor i psykologi): Barn gör rätt om de kan!"
Jag må vara naiv, men det är sällan jag dömmer någon, utan jag vill alltid hitta en anledning till att en person gör som den gör. Försöka förstå varför människor beter sig på ett visst sätt. Oftast finns det en förklaring.  

När jag skriver är det inte för att få medlidande. Det krävs ganska mycket att blotta sig. Både mig själv, min familj och framförallt min son. En dag kommer han kunna läsa det här. Jag gör det, för att jag tror att det är det bästa för honom och alla barn och föräldrar i samma sits. Jag tror, att om kunskapen ska nå fram, måste vi som lever i det släppa skammen (som inte ens behöver finnas där) och berätta att så här är det och det här kan du göra för att underlätta för oss. Det finns fortfarande människor, som tror att diagnoser är ett hittepå. Det finns fortfarande dem som tror att det är brist hos föräldrarna och deras uppfostran. Så min kamp fortsätter.  Jag brinner för dessa barn. 

Visst, jag är sönderstressad. Mitt minne sviker mig. Jag kokar inombords i bland samtidigt som jag använder mig av lågaffektivt bemötande men behåller lugnet på utsidan. Ibland klarar jag det inte alls. Jag är bara människa. En tonåring och dess bergodalbana i känslor är en utanning av dess like, eller hur du som har eller haft tonåringar? Ett glatt, bestämt, envist men tyst barn har sina utmaningar det också. Vi har alla varianter här hemma och jag skulle inte byta ut dem mot något i världen.  
De är för dem jag kliver upp på morgonen och för dem jag lever. De är mitt allt, även om vissa dagar är tuffare än andra. ❤️

När det inte passar sig

Publicerat: 2018-04-21 Kl: 10:20:38 | I kategori: Allmänt | 7kommentarer

Kommer jag någonsin kunna förlika mig med det? 

(null)

När affekten kommer publikt. Mitt bland alla människor, på platser där många vet vilka vi är. När de fula orden haglar ur munnen, när sparkarna och okontrollerade rörelser avlöser varandra. 
Mina tankar far runt. Förstår folk? Tror de att han är ouppfostrad och får bete sig hur som helst? Kan de se att kraven blev för stora, att energin är slut och att vi kanske missade en detalj för att ge honom rätt förutsättningar? Pulsen ökar, jag svettas och magen gör ont. 

Men mest ont har den lilla pojken. Att det inte blev som han föreställt sig. Ångesten det ger. När han redan behövt använda all sin energi hela dagen och klarat det fint, för att sedan inte klara mer. Fast han så gärna vill. Han vill vara som du och jag. Klara allt det roliga, som är så lätt för dig och mig. 

Jag får dåligt samvete mot dem som kommer fram och vill snacka och jag knappt inte klarar av att lyssna. Jag vet att jag delar de tankarna med min andra hälft. Mina tankar är hos pojken i mitt knä. Vill att allt ska flyta på, utan något som ska störa hans värld, så att han ska få lyckas med resten av tiden. Jag är livrädd inombords. Förlåt mig om jag verkar ointresserad, det är jag inte. Men jag kan inte, just då. 

❤️

Hallå våren! Hallå sångröst!

Publicerat: 2018-04-18 Kl: 22:47:37 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Du kunde inte komma mer lägligt med din värme våren. 

(null)
Ett par nya Converse är att tänka på...
Hej Spanienvärme, som ska vara på ingång. Kan man annat än älska denna årstid? Jag såg ett körsbärsträd i blom idag, på vägen hem från sånglektionen. Jag är igång igen. 

Jag brukar nästan alltid ta en paus från sången när sista jultonen klingat ut. Välbehövligt. Lika välbehövligt blir det att få igång rösten igen och det gör jag hos Mindvoice i Kristianstad. Ingvar har sådan koll alltså! Kändes gött att kicka igång stämbanden och sikta mot nya mål. 

I Maj gör jag mitt första framträdande i år och då tillsammans med min fd Sarekkollega Jessica. 11 maj sjunger vi på en cool club i Sthlm och det ser jag fram emot! 

Några spelningar med familjen blir det också under vår och sommar, återkommer snart med datum och platser. 🎼💖🎤

(null)

En vecka med det mesta

Publicerat: 2018-04-12 Kl: 21:26:09 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Vilken vecka. Den har verkligen innehållit det mesta av livet. 

(null)

Dåliga sommardäck på bilen, som du vet kostar. Samtidigt pajar dammsugaren, det kostar. Helt ärligt, jag klarar inte mig en dag utan dammsugare. Skit med alla utgifter. Sonens jacka, som var okej när vi köpte den trodde jag, var alldeles för stor, en ny jacka. Det kostar pengar. Alltså, ibland känns det som att kulorna bara rullar iväg... 

Som grädde på moset, fick jag möta Ulrik i måndags. För dig som inte vet vem det är, kan jag berätta att det är kräk i toalettstol, men i mitt fall en hink. Helt utslagen hela tisdagen. Jippey! Not! Är det något jag avskyr är det magsjuka. Men visst, det går ju över. 

Men mitt i allt elände har jag mött många fina stunder.  Jag har fått umgåts med min bror och hans familj, jag har läst i solen, räffsat löv i trädgården, skrattat på jobbet, lyssnat på tonåringens prat om livet, upplevt bra dagar för sonen och gått på en härlig kvällsrunda med delar av familjen. Dessutom har mannen presenterat 2019 års musikal- WE WILL ROCK YOU!
Och i morgon får jag krama om min pappa och se lilla dottern uppträda med sin dansgrupp. ❤️
Livet. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Viktiga drömmar

Publicerat: 2018-04-06 Kl: 23:23:57 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

Jag blickar framåt och fortsätter drömma. 

Foto: Amanda Sigfridsson
Dagarna swishar förbi. Påsken är över och våren verkar vara på gång. Hoppas den är här för att stanna. Finns det något bättre än vår? Förväntan inför sommaren och det välmående som infinner sig i bröstet när solen lyser är fantastiskt. 
Någon annan som lyser är min man. Nu har lyckats skriva kontrakt på en av de största musikalerna, WE WILL ROCK YOU! Våren 2019 kan du se den på Kristianstads teater och biljetterna släpps snart. 

(null)

Att producera We Will rock you har länge varit en dröm för Emil. Det är så viktigt att aldrig sluta nå sina drömmar, stora som små.
Jag har en dröm, som jag under 2018 kommer jobba hårt för att nå. Håll en tumme för mig. ✊🏻

Vilken påsk

Publicerat: 2018-03-31 Kl: 20:44:48 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

Skratt, gråt, kärlek, sorg, vila och så lite kräk. 

(null)

Har sett fram emot några dagars ledighet "hemma" i Karlsborg hos familjen. Vi vet sedan tidigare att resa inte är lätt när man har en funktionsvariation. När allt inte är som det brukar, skakas världen om, även om barnet sett fram emot resan.
Det behövs en massa förberedelser, tålamod och lugn. Men vi reser ändå, trots att det kräver en massa av hela familjen. Både till Karlsborg, men även på semester utomlands. Det är så många andra saker vi fått ge avkall på i livet och fler saker kommer det säkert bli. 
Vi förbereder och försöker underlätta så mycket vi kan. Vi har tur, som har en förstående familj, annars hade vi aldrig rett ut det. 
(null)

Vi har haft strålande sol, även om kylan hänger kvar. Det har blivit härliga promenader längst med Vättern, där barnen sprungit av sig och soliga stunder längst husväggen. Att lära sig att vara tacksam för de fina stunderna och inte låta sorgen ta över är en konst. Men jag tränar. Det går bättre och bättre, men det finns stunder jag faller. 

Tyvärr blev Vilda magsjuk igår kväll. Ni som följt mig länge vet att det är det värsta jag vet. Jag har fullständig skräck för att bli smittad, så nu väntar jag och väntar.... Hoppas innerligt att vi andra klarar oss. 
(null)

I morse hade en påskkyckling lämnat en spännande jakt på äggen här i Karlsborg. Ledtrådar, som ledde runt i hela huset. 🐥 Påskbuffén ligger fint i magen och hela högen Sigfridsson + Bark ligger utslagna i soffan. 
(null)

Jag har ett litet extra pirr i magen, det har dykt upp ett spännande projekt, som jag längtar att få sätta igång med. 🎉🌟🎉

Hoppas du har sköna påskdagar 🐥❤️🐥

Kräkfärdig

Publicerat: 2018-03-27 Kl: 22:00:04 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Jag skakade, ragglade och föll ihop. Typ så. 

(null)

Alltså det där med träning har ju börjat bli skoj. Jag gillart och känner att jag verkligen är här och nu. Bra för mig. 
Jag har aldrig varit särskilt stark eller haft en vältränat kropp, men visst kan jag börja se en skillnad. Vann för några veckor sedan en månads gratis träning på Energicenter gym och har testat på några olika pass. 

Idag blev det x-fit, mest för att jag kunde träna just idag och det var det pass som erbjöds. OMG! Stänger med vikter lika stora som mig själv (liite överdrivet kanske) och svingande av 12 kg klumpar mellan benen och step (helst hopp) på hög låda! Allt i ett hiskeligt tempo. Jag trodde på riktigt att jag skulle kräkas. Var livrädd och illamående hela vägen hem 🤪.

Förmodligen hade jag helt fel teknik på de olika stationenerna oxå, för nu ligger jag i sonens säng och försöker ta mig upp. Är förvånad själv om inte ett ryggskott dyker upp. 😜

Men vill du ha jädraranamma träning tycker jag du ska prova på. Själv tar jag ett rygg/mage pass i morgon på 30 min. Det är lagom. Jag menar, kräkas är det värsta jag vet. Det riskerar jag inte att göra! 🤣

En berg och dalbana

Publicerat: 2018-03-24 Kl: 15:31:58 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

En dag i taget blev en vecka. 

(null)

Jag klarade det, en arbetsvecka är avklarad och det har känts helt okej. 
Jag har tagit en dag i taget och det har funnits kvällar, då jag trott att jag ska braka. Men det har jag inte gjort. Det känns skönt. 
Livet blir lätt en bergodalbana, med snabba upp och nedgångar. Framförallt när man är förälder till ett barn med npf. Jag vågar faktiskt säga det, för jag är förälder till både och. Jag vet skillnaden. Det gäller att vara stabil, så man kan åka med när tåget går. Denna vecka har jag lyckats bra och sträcker på mig. Även om mitt hjärta i bland går i tusen bitar. Vi har hittat en lösning, med hjälp av en annan person, som gör att vi får en stund med våra flickor då & då. Om man öppnar upp, ber om hjälp, så kan det ske en förändring. 

Idag är det lördag, älskade lördagar. Men här är det inte vilken lördag som helst, utan mannen i husets födelsedag! Jag tror barnen tycker det är roligare att han fyller, än vad han tycker själv. 😜
Han fick sång, pepparkakor & chokladmjölk. En tradition i vår familj. 
(null)

Laddar för tidsomställningen i morgon.. jäsp, vet hur påverkad jag blir av den där timman. 
Men visst ser man fram emot ljusa kvällar och en vår som kanske kan tänkas komma snart... 

Och så är det ju påsk snart! Kort vecka! Finns mycket att fira i livet 🐥🎉 ! 

En dag i min smak

Publicerat: 2018-03-19 Kl: 22:25:12 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

(null)

Tillbaka på jobbet och det kändes bra. Igår kväll klappade hjärtat lite extra, skulle det gå? Orkar jag vara mer än mamma just nu? 
Det gick bra. Jag älskar mitt jobb. Ett jobb som gör skillnad, om så bara för ett barn, som behöver stöd i att tolka det samhälle vi byggt upp. 

Jag har fått egen tid, jag har varit och tränat. Jag älskar att träna just nu, för det hjälper mig att vara här och nu. Eftersom jag valt att gå ner i tid, känner jag att jag kan prioritera träning, men ändå hinna med barnen och alla andra vardagsbestyr. 

Idag har jag även hunnit ge alla mina barn lite tid. Vilken fantastiskt känsla. Det händer nästan aldrig. Jag har fått lyssna när lilltjejen läser och jag har ätit min kvällsyogurt med frukt inne i tonåringens rum och jag gett sonen trygghet genom att ligga i hans rum i timmar. 

(null)     

Nu ska jag smyga upp ur pojkens säng och krypa ner hos min fina man. 
Idag är har det varit en bra dag. Men jag är glad att jag stannade upp, drog i nödbromsen och reflekterade. 
Men jag vet att det kommer dagar, då allt vänds upp å med igen. Men jag tar försöker ta en dag i taget idag och i dag var det en bra dag. ♥️🙏🏻

Andningshål

Publicerat: 2018-03-16 Kl: 18:28:33 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Jag har vilat, tänkt och vilat. 

(null)
Med lite filter och lösfransar ser jag nästan pigg ut. 

Jag har tagit tillvara varje minut. Stängt in mig i mig själv och låtit mig vara i den bubblan, nästan utan dåligt samvete. 
Vi har dessutom haft ganska lugna dagar hemma, vilket har hjälpt mig. 
Jag känner fortfarande kramp i bröstet, men det lättar emellanåt. Det är på väg åt rätt håll. Om jag kan hålla det här. Kändes skönt på något vis att vakna upp, förstå att jag inte alltid kan vara stark och att det är okej. 

Jag är glad över alla fina kommentarer. Jag läser alla. Har inte hunnit svara er alla, men jag har sett vad du skriver och jag tar till mig alla ord. ❤️
Jag gläds över mitt hem som är prytt med olika buketter efter förra helgens premiär! 

En dag i taget.... 

(null)

(null)

(null)



Under ytan

Publicerat: 2018-03-15 Kl: 08:34:58 | I kategori: Allmänt | 5kommentarer

Timeout skrek kroppen och jag förstod att jag var tvungen att lyssna. 

(null)

Ibland blir det bara för mycket. Eller, det har varit för mycket under en längre tid. Något jag inte riktigt kan styra över, som bara tillhör mitt liv. Någon sa till mig att en npf-förälders stress kan liknas vid stress hos en krigsveteran. Ja, jag kan tänka mig det. 
Krampen kring bröstet vägrar släppa taget, tårarna bränner bakom ögonen och jag är så trött. 

Jag förstod att jag måste göra något nu. Så jag ringde VC, för att få hjälp och för att kolla så krampen inte var fysisk. Jag har stannat hemma från arbetet, för att bara vila och komma på fötterna igen. Jag förstår att det inte räcker med tre dagars navelpill, men det är en början. Ett uppvak på att jag måste prioritera mig själv mer för att hålla. Jag har oxå bett om hjälp och hoppas det är ett steg i rätt riktning.

❤️

I’m all shook up

Publicerat: 2018-03-12 Kl: 20:37:59 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

Premiär är en speciell känsla. Glädje blandat med illamående. 

(null)

En intensiv period, som nått fram till belöningen- PREMIÄR! 
Inte bara intensiv period för mannen, som är producent och dottern, som är en i ensemblen. Utan även för mig. Så är det. Man säger hejdå i januari och så ses man igen efter premiären. Men visst, mest intensivt har det varit för Emil & Ängla. 
Jag hann inte bli nervös fören jag satte mig i stolen på teatern, hann inte tänka på det mitt i målning och fix med sonen under dagen. Men just då kom det över mig. Fasiken det är rätt jobbigt som anhörig att sitta där vid en premiär. Skräckblandad förtjusning. Man vill ju så gärna att det ska gå bra. 

Men så bra det gick! Jag satt med ett fånigt ledande, sittdansandes och la många gapflabb under kvällen. Underhållen? JAAAAA! Så bra! Vilken ensemble. Så sångstark, bra dans, bra skådespel.. bra bra bra! 

Att musikalen dessutom fick lysande recensioner var lixom pricken över i:et. Men jag trodde inget annat. 

Har du biljett? Vad väntar du på? Säkra din plats HÄR!

(null)
Stolt mamma & fru! 
Foto: Jannica Sjöström 

(null)
Villet gäng! 
Foto: Fredrik Kronbäck 

(null)
4 av 5 kungar i Kristianstadsbladet 🌟



Än så länge står jag

Publicerat: 2018-03-10 Kl: 09:33:59 | I kategori: Allmänt | 6kommentarer

She needed a hero, so thats what she became! 

(null)

Tack! Jag har så många kloka och fina läsare och mitt hjärta svämmar över av alla fina kommentarer. 
Det har gått en hel dag och det känns lite bättre. Jag är trött men trycket över bröstet har lättat lite. Helt ärligt är jag just nu trött på att vara stark och jag ser inget slut. Men jag tar tillvara på de kloka ord ni ger mig. Jag ska försöka ta en dag i taget, till och med en timma i taget. Jag ska gråta när det blir övermäktigt och verkligen försöka släppa på kraven. Kraven över det perfekta livet. Det är okej att det är lite rörigt. Jag ska också lära mig att samla energi i de goda stunderna. Som igår. 

(null)

Sonen lekte med kompis och jag sladdade snabbt (i denlagliga hastigheten såklart) till fritids för att hämta upp denna goding. Tog tillfället i akt att få helt egentid med denna sköna böna. Det var inte igår ska jag säga. 
Det blev en lång fika med härliga samtal om livet. En runda på stan med mycket tjejsnack och skratt! När man inte är van vid sådana tillfällen uppskattar man det extra. 

Idag ska jag och sonen måla om hans rum. Det får bli på hans sätt och jag samlar en massa energi för att klara av det. Han är bestämd och det är hans saker. Här rör man inget utan tillåtelse. Kanske är ni en del som känner igen det. Det var det som gick fel häromdagen. Jag hade börjat förbereda, för att underlätta och det skulle jag aldrig ha gjort. Nu har jag lärt mig. 

Sen är det äntligen dags! Premiär för mannens musikal All Shook Up! Idag ska jag se  på det som han och stora dottern kämpat med under några månader och jag vet att jag kommer vara stolt så hjärtat svämmar över! 

(null)
Foto: Amanda Sigfridsson 

Återigen tack! 
Njut av lördagen! ❤️

En sådan dag

Publicerat: 2018-03-08 Kl: 21:40:39 | I kategori: Allmänt | 21kommentarer

När tårarna rinner och orken är slut. 

(null)

Jag är tom. Känner inget. Bara tom. Tårarna rinner och jag undrar hur jag ska orka ta nästa steg. Jag kände att jag var på gång med att ta hand om mig själv. Börjat träna och gått ner i arbetstid. Men så ikväll brast det. 

Kraschar, tappar fotfästet. Vet inte hur jag ska orka, men vet att jag måste, många år till. Vill ju det bästa för mina barn. Men med ett barn, som tar all uppmärksamhet och tid, lämnar det dåliga samvetet mig aldrig för de andra två. Ett felsteg gör att ett utbrott kommer i 100km/h. En explosion, som kommer efter att barnet har hållit ihop en hel dag bland intryck och krav. Även om det är anpassade krav. 

Varför just mitt barn? Varför ska han behöva kämpa på ett sätt som andra barn slipper? Varför ska mitt barn behöva genomlida kvällsångest varje kväll och ifrågasätta livet 8 år gammal? 

Idag är jag trött och det känns hopplöst. En dag då allt jag lärt och läst på, rann ur mig och jag gjorde precis tvärtom. En dag då bägaren rann över. Ibland har man sådana dagar. Dagar då tårarna rinner och man undrar hur man någonsin ska orka resa sig igen och det dåliga samvete hänger som en klo kring bröstet. 
Idag är en sådan dag. Jag hatar de dagarna. 

Kram till dig som orkar läsa om min eländiga dag. ❤️




Du betyder mycket

Publicerat: 2018-03-07 Kl: 22:19:07 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Det är därför jag delar med mig. 

(null)

När du kommer fram till mig och säger: "Jag avskyr också att köra långt!", eller skriver till mig att "Tänkk att jag inte var ensam, jag vågar inte säga till någon att jag tycker det är läskigt att köra bil". 

Eller du, som känner igen dig i livet som npf-förälder. Du som misstänker att kanske även ditt barn har det. 

Du som hör av dig för att hjälpa, komma med tips. Eller du som bara lämnar spår efter dig bland kommentarerna med en fin hälsning. 

Du gör så att jag vill dela med mig. Det är så viktigt att släppa på fasaden, för vem är perfekt? Och vad är perfekt. Tänk så skönt att bara vara du, precis som du är! 

What a week(end)

Publicerat: 2018-03-04 Kl: 22:10:20 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Jag är så trött att ögonen slocknar vilken minut som helst. En vecka och helg full av fart och fläkt. 

(null)

Efter ett gott snack på scenen med Jovan Radomir om mellon, Sarek och nutid laddade vi upp inför Andra chansen med vänner. 
Inne på arenan stod företagen på rad och delade ut olika gratisprylar, samt fanns det en hel del tävlingar. När Vilda ville tävla om ett Playstation, fick man ju ställa upp. Vår dans kan du se HÄR! 😜
Även Ängla & Älvin tog en sväng om med sina vänner.
(null)

(null)

Barnen provade även på att fånga guld.
(null)

(null)

Jag älskar att göra saker med mina barn och jag är glad och tacksam att jag har möjligheten att kunna ta med dem på sådana här evenemang ibland. För ett barn, som tar in alla intryck är det en stor utmaning men en enorm glädje när det funkar och man lyckas. 
Min lilla mellotjej är så lik mig på många sätt. Ett av dem är kärleken till mellon. Som hon njöt. Hon sjöng med i högan sky ock dansade på sin stol. Som jag njöt av att titta på henne! 

Efter torsdagens utegig har jag fått något skit i bröstet. Det är tungt, rossligt och hostigt. Nu hoppas jag på en god natts sömn, en lugnare vecka och att kunna träna! 

Sov gott! ♥️

Schlagermingelgig

Publicerat: 2018-03-02 Kl: 23:29:31 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Kallt, anfått, roligt och en hel kväll för mig själv. 

(null)
En snäll Sigrid hjälpte mig med kvällens tuffaste uppgift. Foto: Mikael Persson 

När det vankades välkomstfest för artisterna i Andra Chansen, fick jag och Emil den äran att sjunga på torget i stan. Det gjorde vi tillsammans med ett fantastiskt band, Janne Bark & Robin Stjernberg. Typiskt nog hade polarvindar och dess temperatur letat sig till Skåne och oh my good vad svårt det är att sjunga i kyla. Varje inandning gjorde mig andfådd på ett sätt jag aldrig upplevt tidigare. Och då hade jag inte ens börjat röra på mig 🤣. Men shit vad skoj det var! Syns ganska tydligt på fotot min svärfar tog. Alltså, jag älskar verkligen att stå på scenen och möta publiken. Tack alla ni tappra, som tog er dit i kylan. 🙏🏻♥️ 
(null)
(null)
Genom eld & vatten, Innan mörkret faller och Värsta schlagern bjöd vi på. Foto: Lasse Sigfridsson- Jane Molin

Barnen tyckte det var helt okej att vara med mamma & pappa på jobbet igår. 

(null)
Renaida ställde snällt upp på foto och skrev autografer. 
(null)
Robin, vilken fin kille han är ♥️

Efter giget gick jag och min fd kollega från radion på festen. Så gött att få en kväll där jag bara fick vara Zara. Jag är gärna mamma, alla dagar i veckan givetvis, men några timmar för sig själv alltså, det är rätt gött någon gång då och då. 
(null)
Foto: Mikael Persson 
(null)
Foto: Lasse-Kristianstadsbladet 
(null)
Foto: Mikael Persson 

Jag hade dock fått stränga order om att inte komma hem utan autograf från Felix & Sigfrid. Som den fantastiska mamma (en stor dos ironi) jag är, svalde jag stoltheten och fixade det såklart 😜. Man får ju betala något för att de släpper iväg mig. 

Dessutom upplyste min Sarek-kollega Jessica mig att det var på dagen igår exakt 15 år sedan (😱) vi klev upp på melloscenen i Luleå! Tiden springer iväg brukar man säga... 

Njut av helgen! I morgon ska vi se cirkusen på plats. 🎉🎉 



Ta chansen!

Publicerat: 2018-03-01 Kl: 22:57:45 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

Tänk att få ta dig en närmare titt på den berömda pälsen 😜. 

(null)

Just nu kan du skåda min gamla pälsklänning från 2003 Melodifestival i Cronterts Gulds skyltfönster. 

(null)

Å vet du, jag kommer fortfarande i den 😜. 
(null)

Du som bor i Kristianstad, ta en sväng förbi Cronerts vettja och ta dig en titt! 
Det var just idag, den 1 mars för 15 års sedan, vi klev upp på scenen i Luleå med dessa fuskpälsar. Då gillade vi dem inte speciellt mycket och idag tycker jag ungefär detsamma. Men jag tror det var ett genidrag av vår skivbolagsdirektör trots allt.. de flesta minns denna outfit.
Som en bonus kan jag berätta att han även ville att vi skulle ha varsin lovika vante. Där sa vi nej. Kan även tillägga att samma man var med och skapade "Brandstaklappen". 
❤️
Nu är jag precis hemkommen från Melodifestivalens välkomstfest. Mer om den i morgon. Sov gott! 

Mello, päls och musikal

Publicerat: 2018-02-28 Kl: 10:08:35 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Jag andas alltså lever jag. 

(null)

Burrr så kallt det är. Här har det inte blivit mycket sömn, så jag och lillkillen är hemma idag. Nedbäddade i soffan under täcken och med mössa på knoppen. I brasan sprakar elden. Ibland blir det så där galet intensivt, fast man inte räknat med det. Man får bara åka med bäst man kan. 

Mellon är i stan och det innebär vissa åtagande för mig, som den gamla schlagerartist jag är 😜😊. Tänk, vår låt börjar lixom bli lite kult, vilket får mig att förstå hur jäkla gammal jag är. I morgon sjunger jag & Emil på stora torg i Kristianstad, tillsammans med bl.a. Robin Stjernberg & Janne Bark. Hade varit läge att klä sig i pälsen, om den hade täckt mer än rumpa och överkropp 😜. Det kommer bli kallt. Efter konserten ska jag mingla med det fina folket i kommunens fina lokaler. Bara den lilla detaljen vad jag ska sätta på mig gör att jag för huvudbry.  
Är du lite nyfiken på min gamla pälsklänning, kan du faktiskt skåda den i stan denna vecka. Mer om det senare idag. 

(null)

Så till vår lilla doldis i familjen. Doldis men absolut minst lika viktig och fantastisk. Vilda, vår starka, lugna och ödmjuka tjej. Hon har alltid varit lite blyg och aldrig tagit plats. Men mer och mer har vi märkt att hon tar ett steg framåt i sin takt. 
I måndags utmanade hon sig själv genom att gå på en musikalaudition. Vi har inte ens fått hjälpa henne när hon repat, utan detta har hon gjort helt och hållet på egen hand. Med bestämda steg, klev hon in i det lilla rummet och kollade på juryn hela tiden medan hon framförde sin sång. Givetvis har hon en hel del erfarenhet, då hon varit ute och sjungit med oss, men aldrig tidigare har hon sjungit helt solo. Wow för Vilda! 
Oavsett om det finns en plats för henne eller ej i musikalen, så är hon redan en vinnare och en erfarenhet rikare. ♥️
(null)

Trött och tröstätande

Publicerat: 2018-02-23 Kl: 08:32:13 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

När jag är trött, sliten och tycker livet är lite tufft, stoppar jag gärna i mig något lite onyttigt. Känns det igen? 

(null)

Men nu mina vänner har jag bestämt mig för det får vara slut med det. Men det är ju lättare sagt än gjort. 
Jag njuter av min träning två dagar i veckan, dessutom har jag skaffat 7 min appen, så jag försöker göra de övningarna resterande dagar. Dessutom har jag gått med i Viktväktarna. Jag går inte på möten, men jag använder mig av appen. Räknar poäng och har koll på det jag stoppar i mig.
"Men varför det? Du behöver väl inte gå ner i vikt?" - det får jag ofta höra. Och det är ju snällt. Men det finns bra underkläder och kläder som håller inne i du vet 😜 Skämt å sido, jo, jag har några kilon jag behöver ta tag i. Det händer grejer med kroppen nu vid 35. Och jag vill vara stark och orkar mycket, därför känns detta helt rätt just nu. 
Men vet du? Jag har tänkt på godis och kakor hela veckan. Men i morgon lördag, ska jag unna mig något gott för mina extra points 🤩 Hoppas nästa vecka bli lättare....

Njut av fredagen ❤️

Sjung en sång med mig

Publicerat: 2018-02-21 Kl: 23:14:33 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

Vilken ära hörrni, att få entra IFK Kristianstads plan för en gammal handbollsmålvakt. 

(null)

Ja, nu var det ju inte målvakt jag entrade golvet som, vilket är tur. Nej, Familjen var inbjuden att sjunga två låtar i paus. Handbollsengagemanget här i K-stad är stort och hallen var fylld med ca 4000 åskådare. Några passar ju såklart på att springa på dass och köpa en korv i paus, men många satt kvar och lyssnade och klappade med. 
Barnen hade superskoj och även vi vuxna såklart. En härlig kväll som avslutades med att vi kollade 2:a halvlek. Vilken stämning! 

(null)

(null)

Ta vara på stunden

Publicerat: 2018-02-17 Kl: 13:34:54 | I kategori: Allmänt | 2kommentarer

Här ute sitter jag (på en dyna, som den förståndiga vuxna jag är) och lapar i mig solens strålar. 

(null)

Idag mina vänner har jag varit så duktig. Idag klappar jag mig själv på axeln. Hittills har jag struntat i alla måsten, tagit mig en härlig  promenad och tränar styrka så svetten lackade! Kändes skönt och befriande. Så här sitter jag nu efter en dusch och doftar citrongräs efter insmörjning av kropp. En härlig känsla. 

Jag hör sång från baksidan, det är Vildas vårkänslor som gör sig hörda, samtidigt som hon studsar på studsmattan. Underbart! En fluga kröp just på mitt ben och eftersom jag ser det som ett vårtecken blev jag inte irriterad, som jag brukar bli på dem om sommaren. 
 
Försöker förbise det här med skygglappar 😜 och njuter av att livet just nu, precis nu känns lite lättare: 
(null)

(null)

Baksidan med att skaffa nya rör! Hjälp mig, hur ska vi få ordning på detta och ha gräs att gå på till sommaren 🙈🌱☀️ Men det tar jag en annan dag. Idag är det lördag och solen skiner! 

Njut av dagen! ❤️

Veckan i punkter

Publicerat: 2018-02-16 Kl: 20:13:44 | I kategori: Allmänt | 0kommentarer

En vecka med sött och salt. 

(null)

Denna vecka har jag:
  • Gått ner i arbetstid och hittills känns det fantastiskt. Jag har t.om hunnit laga redig mat som Kalops och känt att jag hunnit andas.
  • Hunnit vara lite mer mamma.
  • Misslyckats som mamma.
  • Tränat två gånger. 
  • Njutit av att pojken äntligen lekt med vänner, efter ett långt uppehåll. 
  • Blivit lycklig över tonårsdotterns resultat på matteprovet. 
  • Hunnit sticka iväg ensam med lilltjejen.
  • Fixat till naglarna.
(null)

(null)

Sedan slutade arbetsveckan med med sjuk pojke, som fått hög feber... 🤒 Precis lagom till Sportlovet.. 

Trevlig helg ❤️

Happy Valentines Day!

Publicerat: 2018-02-14 Kl: 21:46:16 | I kategori: Allmänt | 1kommentarer

En onsdag i februari fylld med kärlek! 

(null)

Hoppas du har haft en alldeles underbar "Alla hjärtans dag", oavsett om du har partner, barn eller inget av det. Kärlek och värme kan man ge och få av så många andra vi har runt omkring oss. Vår lilla Ica-butik i byn gav en ros till alla idag, en liten gest som piggar upp en februaridag ♥️.
Vi har en lite pojk, som älskar att fira det mesta. Han var så uppspelt över denna dag, att han bestämde med sin tvillingsyster i går kväll att väcka henne när han går upp till oss på natten. Allt för att de skulle vakna tillsammans på alla hjärtans dag 😊. Sagt och gjort, mitt i natten kom de små trollen. Sonen har lagt sina sista pengar på presenter till tvillingsyrran, han älskar att ge och den givmilda sidan älskar jag så hos honom. 

Jag brukar alltid vara finurlig med presenter, men i år stod det still med inspiration, ork & tid. Bestämde med mannen att vi inte behöver köpa något för köpandets skull. Han har mitt hjärta helt och hållet varje dag ❤️ Tänk, vi har varit tillsammans i snart 15 år! Helt galet! Jag är lika kär idag om inte mer! 
———————————————————————————

(null)
Från Aftonbladet 2003 och inte 2011, som det står. 
———————————————————————————-
Barnen fick presentkort på "egentid med mamma". Tror faktiskt att de uppskattade de allihop. Förutom sonen, som funderade mer på hur han ska kunna vara utan mamma när syrrorna ska ha sin tid. Men jag kommer nog på något för att lösa det. 

Den lilla mannen har även namnsdag idag. Han heter nämligen VALENTIN ❤️ 

(null)
Full i bus redan då i sina älskade Mimi & Kajsa pyjamasbyxor. 

All kärlek till DIG som följer, läser och skriver till mig. ♥️